Ini Dia Beberapa Cara Alami Dan Ampuh Untuk Menghilangkan Bau Badan

Sebenarnya ketika kita membahas soal bau badan maka akan erat kaitannya dengan bau ketiak. Hal ini dikarenakan karena bau badan itu seringkali muncul karena berasal dari aroma ketiak yang sangat menyengat sehingga akan menimbulkan bau yang tidak sedap. Masalah bau badan ini mungkin pernah kamu alami atau tanpa sengaja kamu mencium aroma ketiak dari teman saat berkumpul. Hal ini tentunya akan membuat suasana menjadi tidak nyaman. Sehingga seseorang dengan bau badan yang tidak sedap ingin segera menghilangkan bau di badannya.


Tetapi seseorang dengan bau badan tidak sedap ini tidak usah khawatir karena banyaknya cara menghilangkan bau badan tidak sedap misalnya saja dengan cara yang alami dan ampuh. Berikut beberapa cara alami dan ampuh untuk menghilangkan bau badan diantaranya yaitu :

 

  1. Dengan Mandi Yang Rajin

Jika kamu merasa malas mandi maka kebiasaan burukmu itu akan memicu timbulnya bau badan. Karena ketika kamu tidak mandi maka keringat yang keluar setiap harinya itu akan menyebabkan bakteri dan akan menempel sehingga menyebabkan bau badan tidak sedap. Sehingga untuk menghilangkan bau badan ini maka rajinlah mandi sekurangnya 2 kali sehari dengan menggunakan sabun anti bakteri sehingga bakteri yang menempel pada kulit itu akan hilang pada saat sedang mandi.

 

2.                   Dengan Rajin Mengkonsumsi Buah Buahan

Pada umumnya buah buahan yang segar itu sangat baik untuk kesehatan tubuh. Karena buah buahan itu mengandung serat dan vitamin yang baik untuk sistem pencernaan dan juga untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan sering mengkonsumsi buah buahan ini maka usus akan tetap sehat sehingga keringat yang keluarpun tidak akan berbau.

 

3.                   Dengan Melakukan Olahraga Ringan Secara Teratur

Keringat akan keluar banyak ketika melakukan olahraga sehingga olagraga ini akan membantu membuang bakteri yang menempel pada pori pori kulit. Kamu bisa melakukan olahraga yang ringan secara rutin dan teratur selama 30 menit misalnya saja sepeda santai dan jogging. Dengan melakukan olahraga ini secara rutin dan teratur maka kamu akan terhindar dari bau badan tidak sedap dan juga pastinya tubuh akan sehat.

 

4.                   Dengan Mencukur Bulu Ketiak Secara Teratur

Jika kamu cenderung memiliki bulu ketiak yang lebat maka kamu wajib untuk selalu mencukurnya. Hal ini dikarenakan bulu ketiak ini akan dijadikan oleh kuman dan bakteri sebagai tempat yang nyaman untuknya sehingga akan menyebabkan bau badan menjadi tidak sedap.

 

Itulah beberapa cara alami dan ampuh untuk menghilangkan bau badan. Selain itu masih ada cara yang lainnya seperti dengan menggunakan handuk yang baik dan benar, dan dengan menghindari makanan penyebab bau badan. Dengan mengikuti cara cara diatas maka akan dipastikan jika badan tidak akan menjadi bau.